Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
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70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3502 kcal
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Fat: 125.84g | Prot: 154.55g | Carbs: 410.94g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Trevisan Gallette Mais Bio, Molino Rossetto Farina di Riso, Carrefour Bio Cacao Amaro in Polvere, Alpro Soya Soya Choco, Carrefour Bio Cialde di Riso e Soia, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Misto di Frutta Secca, Pezzetti di Cioccolata, Noccioline e Arachidi. Lunch: Formento Hamburger di Scottona, Roberto Hamburger Gourmet, Carrefour Bio Cialde di Riso e Soia, Ricotta di Capra. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Informa Mix 5 Cereali Precotti (Grano, Farro, Orzo, Riso e Avena, Mutti Polpa di Pomodoro . more...
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Losing 0.5 kg a Week
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