Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 98.22g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща", Чай, Сахар, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Чернослив, Nescafe Кофе 3 в 1 Coconut Mix, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ватрушка с Творогом, Куриная Отбивная, Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|