Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
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63.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2198 kcal
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Fat: 76.07g | Prot: 146.80g | Carbs: 223.49g.
Breakfast: Caffè (Espresso), Karisma Orzo, Cucina e Sapori Cacao Amaro in Polvere, Koro Soja Crispies Kakao, ManuSol Aktiv Flakes Cioccolato. Lunch: Fior di Latte, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Pane tipo Rosetta. Dinner: Di Leo Come Fattincasa, Mela Annurca, Pane tipo Rosetta, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Vale Ria.'s Weight History
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