|
6 марта, жор
|
72.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 42.04g | Carbs: 93.39g.
Breakfast: Творог, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Макароны с Мясом. Dinner: Салат из Помидоров, Огурцов и Консервированной Кукурузы без Добавок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Майса_маха's Weight History
|