Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 52.76g | Carbs: 200.95g.
Breakfast: Груша, Delicato Кокосовое Масло, Вкусвилл Наггетсы Овощные с Чечевицей и Зеленью, Вкусвилл Соус Сальса, ВкусВилл Соус Цезарь, Капуста Белокочанная, Магнит Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: ВкусВилл Дивеевский, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Чечевичные котлетки. Dinner: Мандарины, Помидоры, ВкусВилл Соус Цезарь, Лук, Шампиньоны, Бондюэль Молодая Кукуруза, Вкусвилл Соус Сальса, Delicato Кокосовое Масло, Вкусвилл Чечевица Красная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|