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Stagnation - aber habe ich mir diese Woche schon gedacht 🙈🥴
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57.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1497 kcal
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Fat: 44.22g | Prot: 60.98g | Carbs: 220.63g.
Breakfast: Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Kiwi, Filinchen Vollkorn, Albi Himbeer-Maracuja, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Kaffee mit Milch, DM Bio 75% Erdbeere Fruchtaufstrich, Ei, Banane, Arla Kærgården Ungesalzen. Lunch: Chocolate Chunks Vollmilch, Speise Quark Magerstufe, Sauerkirschen, Kidney Bohnen, Designer Whey Protein - Chocolate, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei, Äpfel, Chocolate Chunks Vollmilch, Speise Quark Magerstufe, Sauerkirschen, Kidney Bohnen, Designer Whey Protein - Chocolate, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei, Orangen. Dinner: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Bunter Pfeffer, Gut & Günstig Gouda Leicht, Mais, Zwiebeln, Beste Ernte Passierte Tomaten , Hefeteig. Snacks/Other: Granatapfel, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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marina.smiley's Weight History
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