Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 25.88g | Carbs: 52.02g.
Breakfast: Yumuşak Simit, Şekersiz Çay, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Doğa Evi Fıstık Ezmesi, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Patates Yemeği. Snacks/Other: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeynephilal9's Weight History
|