Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
70 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 436.15g | Prot: 43.45g | Carbs: 6369.06g.
Breakfast: Ашан Киви, Смешанные Орехи, Националь Кокосовая Стружка, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Яблоко, Магнит Банан. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Плов с Курицей. Dinner: Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Каскад Печенье Сахарное, Смешанные Орехи, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олеся8042's Weight History
|