Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 39.40g | Carbs: 301.45g.
Breakfast: Мёд, Выбор Хозяйки Молоко 3,2 , Кофе, Морозко Блины со Сливочным Маслом. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Мёд, Чай с Лимоном, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Dinner: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Fix Price Пухлый Кролик. Snacks/Other: Волгир Конфета на Сливках. more...
|
|
1784 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia.27's Weight History
|