Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 19.85g | Prot: 92.42g | Carbs: 93.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Руккола, Авокадо, Ржаной Хлеб. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Цветная Капуста на Пару, Bravolli Нут. Dinner: Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Чернослив, Food Master Кефир 2,5%, Яблоко Желтое, President Творог 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|