Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 99.99g | Carbs: 98.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо. Lunch: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Помидоры, Лук, Говядина Постная, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Груша, Компас Здоровья Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|