Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 50.93g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Galicia Сок Яблочно-Грушевый, Миндаль. Lunch: Сыр Российский, Алан Колбаса Московская, Сосиска, Roshen Конфета Коровка, Салат Айсберг, Листовая Капуста, Белый Хлеб, Болгарский Перец, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Пангасиус, Картошка Вареная, Помидоры. Dinner: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Хлеб Черный, Бекон, Алан Колбаса Молочная, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotya88881's Weight History
|