Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
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127.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1797 kcal
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Fat: 46.74g | Prot: 205.09g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Gut für Dich Lachsschinken Natur, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Milram Skyr Käse-Happen, Edeka Eiweißbrot, Milram Frühlingsquark Leicht, Möhren. Lunch: Gut für Dich Lachsschinken Natur, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Milram Skyr Käse-Happen, Edeka Eiweißbrot, Milram Frühlingsquark Leicht, Kohlrabi. Dinner: Clasen Bio Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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