Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 96.48g | Carbs: 115.22g.
Breakfast: Суп Куриный с Рисом, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Мандарины, Красная Цена Сыр Российский, Агуша Творог Детский Груша, Махеевъ Горчица, Архангельск Хлеб Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Сметана 15%, Борщ. Dinner: Белмолпродукт Конфета Сливочная, Чай с Молоком, Омичка Сыр Крем-Брюле, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Рыба Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Аленка. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamina.sveta1985's Weight History
|