Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 62.10g | Carbs: 137.37g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Уксус, Сыр Пармезан (Твердый), АТБ Укроп, Жареное Яйцо, Капустный Салат, Almette Творожный Сыр с Травами, Iceberg Лосось Слабосоленый, Good Food Corn Cakes Sea Salt. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Сыр Пармезан (Твердый), Кускус (Вареный). Dinner: Сушия Ролл Зелёный Дракон, Салат Овощной, Запеченный или Жареный Тунец, Kuhne Соус Салатный Тысяча Островов, McDonald's Картопляні Діпи. Snacks/Other: Глинтвейн, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.bakhtina's Weight History
|