Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 64.65g | Carbs: 54.57g.
Breakfast: Borges Миндальное Молоко, Авокадо Авокадо, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, ВкусВилл Смесь Овощная для Wok, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Grow Food Курица в Нежном Чили Соусе с Пряной Свёклой . Dinner: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Grow Food Пряный Салат с Куриной Грудкой (153г). Snacks/Other: ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, ВкусВилл Сыр Манчестер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krocodilica's Weight History
|