Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 64.43g | Carbs: 192.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Киевхлеб Хлеб Бородинский, Сильпо Пирожное Заварное Сливочное. Lunch: Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Яблоко Зеленое, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Мандарины. Dinner: Водный Мир Крабовые Палочки, Мандарин, Valesto Штрудель Яблочный . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|