Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 92.18g | Carbs: 144.07g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творожный Сыр для Бутербродов с Прованскими Травами, Окское Яичный Белок, Кофе, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Bio Max Кефир 1%. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Ferrero Ferrero Rocher, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|