Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 21.58g | Prot: 325.90g | Carbs: 289.02g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Вода, Варвара Краса Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Ленивые Вареники, Гармония Сметана 20%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ask_ejik's Weight History
|