Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 78.05g | Carbs: 177.26g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Maxler Омега 3, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%. Lunch: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь, Чай, Семга Слабосоленая, Помидоры, Корона Макароны. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Чай, Чай, President Сыр President 48% Маасдам, Активиа Термостатная с Черникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|