Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 18.38g | Prot: 79.27g | Carbs: 197.21g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каравай Пита, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Рафинад, Кофе, Урбеч Урбеч из Темного Льна. Lunch: Треска Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Китайская Капуста, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. Snacks/Other: Коломчаночка Пастила Сливовая, Лента Яблоко Семеренко, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateShal's Weight History
|