Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2662 kcal
|
Fat: 103.88g | Prot: 112.10g | Carbs: 339.21g.
Breakfast: Vegan Food Урбеч Кокосовый, Vegan Food Урбеч Кокосовый, Good Food Манго Сушеное, Авида Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Cream Nuvo Сыр Творожный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Vegan Food Урбеч Кокосовый, Good Food Манго Сушеное, Геркулес Монастырский. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Макфа Вермишель Отварная, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Авида Плавленый Сыр Шоколадный, Куриное Филе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гармония Сметана 20%. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Куриное Филе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Лето Близко Творог 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|