Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 36.48g | Carbs: 69.87g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Латте, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Шоколад, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Латте. Dinner: Печенье, Чай с Молоком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста Тушеная, Сметана 15%, Редис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|