Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
46 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 54.61g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Кофе, Світоч Класичний Чорний Шоколад З Кавою, Розумний Вибір Насіння Кунжуту, Болгарский Перец, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Світоч Класичний Чорний Шоколад З Кавою, Цархліб Хліб Фітнес Злак, Суп с Фрикадельками. Dinner: Цархліб Хліб Фітнес Злак, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Морковь, Болгарский Перец, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Oats&Honey Батончик Годжи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|