Witaj 🙂 Ja mam na start do zgubienia 50kg. Na razie jest ok jej co chce,ale liczę kalorie. Dzięki temu nie jest mi przykro, że czegoś nie mogę 🙂 Zawsze jakiś motywator😋 Nie zjadam talerzy z widelcami tylko małe porcje i czuję się szczęśliwa,że nie musiałam rezygnować z tego co lubię. Co do słodyczy to nie wypije kawy bez cukru a tak jest ok mogę zminimalizować do prawie do zera bo nie przepadam 🙂 Powodzenia