Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 73.52g | Carbs: 183.32g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Wasa Original, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Myprotein Burro di Mandorle, Sojade Yogurt Naturale, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Luxor Salsa Tahina, Lattuga, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Pomodori Ciliegini, Gustato Pesto di Pistacchi, Zappalà Pecorino Fresco, Conad Spaghetti Integrali di Farro. Dinner: Lattuga a Foglia Verde, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Guacamole con Pomodori, Esselunga Panino Multicereale. Snacks/Other: Fragole, Sojasun Yogurt di Soia alla Vaniglia , Mela. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pasticcina88's Weight History
|