Also heute wurde ich echt baff 😃 Da es seit einiger Zeit stagniert bin ich nicht davon ausgegangen so positiv überrascht zu werden 🥰 Auch, wenn es wahrscheinlich nur heute ist 😂😅
Habt einen schönen Tag 🙋♀️
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65.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1501 kcal
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Fat: 36.86g | Prot: 81.23g | Carbs: 199.47g.
Breakfast: Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Danone Fruchtzwerge, K-Classic Milch 1,5% , Gurke (Geschält), K-Classic Maasdamer, Kaffee, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig (Roggenbrötchen). Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Knorr Rahm Soße, Meine Metzgerei Putenschnitzel. Dinner: Reinert Bärchen-Schlawiener, K-Classic Letscho, K-Classic Kartoffelpüree. Snacks/Other: Haribo Saft Goldbären. more...
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Losing 7 kg a Week
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