|
Also heute wurde ich echt baff 😃
Da es seit einiger Zeit stagniert bin ich nicht davon ausgegangen so positiv überrascht zu werden 🥰
Auch, wenn es wahrscheinlich nur heute ist 😂😅
Habt einen schönen Tag 🙋♀️
|
65.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 81.23g | Carbs: 199.47g.
Breakfast: Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern, Danone Fruchtzwerge, K-Classic Milch 1,5% , Gurke (Geschält), K-Classic Maasdamer, Kaffee, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig (Roggenbrötchen). Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Knorr Rahm Soße, Meine Metzgerei Putenschnitzel. Dinner: Reinert Bärchen-Schlawiener, K-Classic Letscho, K-Classic Kartoffelpüree. Snacks/Other: Haribo Saft Goldbären. more...
|
Losing 7 kg a Week
|