Pinguin1512's Journal, 04 Mar 21

Der Vollmond verschwindet und das Gewicht mit ihm 😊
47.3 kg Lost so far: 14.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2021:
1034 kcal Fat: 36.26g | Prot: 73.17g | Carbs: 106.77g.   Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, DM Bio Weizenkleie, Edeka Granatapfelkerne, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Olivenöl, Penny Markt Kichererbsen, Rama Cremefine 7%, Spinat, Zwiebeln, Golden Seafood Kabeljaufilet. Dinner: Mestemacher Müsli-Brot, Käse Rebellen Rotweinrebell, Bedien-Concept Amarena-Kirsch Senfsauce. Snacks/Other: Krüger Chai Latte Kokos-Mandel, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
Meinst du es liegt wirklich am Vollmond? 
04 Mar 21 by member: Multigirl80
multi, definitiv.... heißt ja nicht umsonst " abnehmende Phase " 🌕🌖🌗🌘🌑😋 
04 Mar 21 by member: Bürotiger123

     
 

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