Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 90.45g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Choco Biscuits, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%, Caffè Espresso. Lunch: Dolciando & Dolciando Choco Biscuits, Penny Market Crostini, Buon Pascolo Carne in Gelatina , Pangrattato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grana Padano Grana Padano, Zucchine. Dinner: Deluxe Babà al Rhum, Mortadella, Dal Salumiere Speck Affettato , Dal Salumiere Ventricina Piccante, Lidl Hamburger con Tacchino e Speck, Pane Bianco. Snacks/Other: Gullon Cuor di Cereale, Fragole, Mandarino. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maricristallina's Weight History
|