|
вес был 113,3
|
106.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 115.58g | Carbs: 180.25g.
Breakfast: Cobarde Cobarde Chocolate с Цельным Миндалем, Помидоры, Hoghland Творожный Сыр с Зеленью 1, Dr Korner 7 Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Салат из Пекинской Капусты, Горбуша на Пару. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Fruttis Йогурт с Абрикосом и Манго 3%, Финик, Курага, Яблоко, Банан, Финик, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tali2803's Weight History
|