|
Вес примерный
79/67/89
|
53.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 94.58g | Carbs: 145.35g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Liebendorf Сыр Маасдам, Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Хлебпром Хлеб Бородинский. Lunch: Медовая Долина Мед Горный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, На Грядке Горошек Нежный, Макароны с Оливковым Маслом, Печень Пп в Сметане. Dinner: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Global Village Оливковое Масло, Сыр Лёгкий, Щедрые Хлебцы, Пятерочка Помидоры, Тунец Натуральный. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|