Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 53.06g | Carbs: 196.43g.
Breakfast: Чай, Морковь по-Корейски, Пангасиус, Картошка Вареная, Roshen Конфета Коровка, Гречка Отварная, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Блины на Кефире, Сахар, Своя Линия Кефир Нежирный, Изюм, Ферма Молоко 2,5%, Кукурузная Каша. Dinner: Своя Линия Be-Fit Ореховый . Snacks/Other: Хлеб Черный, Бекон, Красное Яблоко, Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotya88881's Weight History
|