Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 20.06g | Prot: 59.67g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: Мандарины, Зеленое Яблоко, Миндаль, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Агуша Фруктовый Батончик, Сушеный Инжир, Курага, Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|