Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2013
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2013:
|
972 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 32.99g | Carbs: 102.43g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Курага, Чернослив, Шоколадные Печенья (Меньшим Содержанием Жира). Lunch: Сыр Гауда или Эдам, Копченый или Вяленный Бекон, Груши. Dinner: Селедка, Разносол Квашеная Капуста. Snacks/Other: Baileys Ликер, XXL Power Овсяный Батончик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetababiy's Weight History
|