Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
66 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 51.78g | Carbs: 224.03g.
Breakfast: Яблоко, Жареная Картошка, Котлета Говяжья. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Помидоры, President Плавленный Сыр Мааздам , Печенье к Чаю, Мельница Булочка с Сахаром, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни». Dinner: Coca-Cola Кола, Блинчики, Яблоко, Борщ с Говядиной, Эко Хлеб Хлеб Дворянский, Сметана 20%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopeicka(176)'s Weight History
|