Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 26.20g | Prot: 27.28g | Carbs: 61.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bionova Гранола Яблочная, Ростагроэкспорт Мацони. Lunch: Яйцо Всмятку, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|