Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 122.93g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: Sports Research Collagen Peptides (Dark Chocolate), Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Буше Хлеб Кернброт, Помидоры, Буренкин Луг Масло 72,5%, Яйцо, Li Muri Сыр Соевый Тофу. Lunch: Now Omega-3, Чай, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Red Fruit, Universal Nutrition Amino 1900. Dinner: Яйцо, Чай, Буше Хлеб Кернброт, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Кремлина Инжир в Шоколаде. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|