Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 86.08g | Carbs: 38.15g.
Breakfast: Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Stockmann Салат Греческий, Камбала. Dinner: Капустный Салат, Минтай Жареный. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verash91's Weight History
|