Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 94.41g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Хлебопек Батон Нарезной, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Банан. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Красный Октябрь Золотое Суфле, Красное Яблоко, Леовит Капуччино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skrepka78's Weight History
|