|
Доброе утро.Хотя вчера у меня был не самый идеальный день (в плане питание)сегодня отвес хороший,а главное что вес сдвинулся.И это не может не радовать.Погода наконец то налаживается,по этому добавляю ежедневную ходьбу в свою программу похудения,(не менее 10000 шагов)Это помогает подтянуть фигуру,избавится от «видимого» цыля 🍊В общем готовимся девочки к весне...
|
58.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.6 kg a Week
|