Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 78.01g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Каравай Ролл Пшеничный, Лента Шашлык из Свиного Окорока в Кефире, Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Сырники Обезжиренные 151 Ккал. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|