Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2764 kcal
|
Fat: 99.32g | Prot: 110.93g | Carbs: 340.33g.
Breakfast: Crunchips African Style, Mandeldrink Ungesüßt, Kokosraspel, Kakaopulver, Reisproteinpulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Mandeldrink Ungesüßt, Kokosraspel, Kakaopulver, Reisproteinpulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Mandeldrink Ungesüßt, Kokosraspel, Kakaopulver, Reisproteinpulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Mandeldrink Ungesüßt, Kokosraspel, Kakaopulver, Reisproteinpulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Kaufland Krustenbrot. Lunch: Kaufland Bio Tofu Natur, Vitasia Erdnussöl, DM Bio Erdnussmus, REWE Bio Kokosmilch, Edamama Nudeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Clementinen, Äpfel, REWE To Go Kürbissuppe. Dinner: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Favourites Ananas Ungeschwefelt, REWE To Go Kürbissuppe. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|