Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
98.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 89.07g | Prot: 106.63g | Carbs: 217.13g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: ОМКК Чипсы Куриные, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Растительное Масло, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо, Том ям. Dinner: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Snacks/Other: Рис Отварной, Том ям, Мандарины, Nut Story Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|