Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 91.55g | Carbs: 170.93g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Ооо Хлебопродукт Покровский Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти Отварные. Lunch: Ооо Хлебопродукт Покровский Хлеб, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Блины из Цельнозерновой Муки, Булгур (Вареный). Dinner: Груша, Ооо Хлебопродукт Покровский Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Якупова's Weight History
|