Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 99.84g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Увелка Перловка. Lunch: Перекресток Хлопья 4 Злака, Цветная Капуста, Грудка Индейки. Dinner: Цветная Капуста, Табрис Индейка Филе на Гриле. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|