Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 84.98g | Carbs: 179.23g.
Breakfast: Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков, Царь Каша 5 Злаков, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Резаная, Простоквашино Сметана 10%, Зеленая Грядка Цветная Капуста, Куриное Филе, Мартин Макароны. Dinner: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Магнит Банан, Bombbar Соус Молочно-Шоколадный Пудинг, Орехи Кешью, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Магнит Яблоко, Три Коровы Два Кота Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Ёбатон Печенье Протеиновое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|