Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 219.92g | Carbs: 93.72g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Now Foods Омега 3-6-9, Черное Море Сироп Лайт, WKUP Энергетик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Голден Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Noris Икра Трески Пробойная. Dinner: Папа Может Ветчина Филейная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черное Море Сироп Лайт, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торя404..'s Weight History
|