Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 167.89g | Carbs: 84.85g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Мистраль Гречка Отварная, Бондюэль Горошек Консервированный , Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Окское Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|