Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
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112.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1883 kcal
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Fat: 78.00g | Prot: 120.45g | Carbs: 155.64g.
Breakfast: Maçã, Frango Desfiado, Pão Francês, Queijo Coalho, Ovo Frito, Café. Lunch: Italianinho Geleia de Mocotó, Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja , Alho, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Dinner: Paulista Iogurte de Morango, Salada Vinagrete, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Espetinho de Carne, Skol Cerveja, Farofa. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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cristovaoguerr's Weight History
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