Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
70 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 103.89g | Carbs: 138.17g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Русский Сэндвич Сэндвич с Индейкой. Lunch: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Красные Помидоры, Самсон Фрикасе из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: RLine Whey Протеин, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rum250510's Weight History
|